برچسب ها
برچسب: کم خوابی
شفا آنلاین خوابیدن خواب کلماتی هستند که بی شک همه... این موضوع فکر کرده اید که خوابیدن چه تأثیری بر... روی مغز شما دارد اگر به اندازه کافی نخوابید ذهن... شود که اگر شب هنگام خوابیدن دندان افتاده خود را...
کد خبر: ۱۳۵۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
چشم اغلب نشانه مشکلات دیگری همچون خشکی چشم ها کم... خوابی و زیاده روی در چکاندن قطره های مخصوص چشم... کمک کنید و پیامدهای خشکی چشم ناشی از خیره شدن... چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن...
کد خبر: ۱۳۴۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
افزایش می دهد ضعیف بودن انگشتان دست کم توانی انگشتان... راحتی انجام می داده اید نفس کم می آورید و... کم خوابی نیندازید ضعف قلب نیز می تواند مایه احساس... در صورت استمرار می تواند ناشی از کم خونی افسردگی...
کد خبر: ۱۳۴۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
به کاهش فشارخون کمک کند پیاده روی تند به مدت... تر به کنترل فشارخون کمک خواهد کرد یکی از بزرگ... کاهش سدیم در رژیم غذایی به کنترل فشارخون کمک می... بیشتر می تواند به حل این مسئله کمک کند پتاسیم...
کد خبر: ۱۳۴۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
یک پژوهش جدید نشان می دهد که خوابیدن به مقدار... کم تعادل باکتری ها در روده را به هم می...
مشخص کنند کمبود خواب چگونه بر شمار انواع باکتری در... فقط ۴ ساعت در شب خوابیدند به گزارش شفا آنلاین... در روده را تغییر نمی دهد اما کمبود خواب تعادل... بررسی که محروم از خواب شدند ۲۰ درصد کمتر به...
کد خبر: ۱۳۴۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
خاطر داشته باشید کم خوابی مفرط بدن ما در طول... نشان می دهد افرادی که کمتر از 7 ساعت در...
کد خبر: ۱۳۴۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
نیز به اثبات رسیده اند و به ما کمک می... خودتان می خرید و به فرد دیگری نیز کمک می... شده اند شادتر بوده و کمتر افسرده شده اند غرق... شود این کار باعث ایجاد روابط مستحکم تر شده و...
کد خبر: ۱۳۳۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
شاید قهوه یک راه حل طبیعی برای یک شب کم... خوابی یا بی خوابی بنظر برسد و می تواند اینطور... می دهد که اگر برای ۳ شب متوالی کمتر از... ۵ ساعت خوابیده باشید دیگر کافئین در بهبود هوشیاری شما...
و به ما کمک می کند بر افت شدید انرژی... هنگامیکه شدیداً دچار کمبود خواب هستید شاید قهوه یک راه... حل طبیعی برای یک شب کم خوابی یا بی خوابی... برای ۳ شب متوالی کمتر از ۵ ساعت خوابیده باشید...
کد خبر: ۱۳۳۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
سردرد در بین زنان کمتر است و آنها زودتر از...
می گردد علت دیگرش بیخوابی و استرس مادر در نگهداری... تواند آلودگی هوا و سیگار کم خوابی و پرخوابی کم...
کد خبر: ۱۳۳۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
وزن کم کنید شما می توانید هر روز با انجام... بزنید اتومبیلتان را کمی دورتر از مقصد پارک کنید تا... کمی پیاده روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور... حذف یا کم کنید اگر 6 مورد از این ها...
کد خبر: ۱۳۲۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
می تواند به کاهش مصرف قند توسط افراد کمک کند...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد افراد کم... افراد کمک کند این محققان داده های حدود ۱۹ هزار... خوابی معادل ۵ ساعت یا کمتر در طول شب داشتند... طول شب می خوابیدند ۲۱ درصد بیشتر نوشیدنی شیرین حاوی...
کد خبر: ۱۳۲۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
شبانه روز کمتر از 5/3 ساعت یا بیشتر از 5/8... ساعت باشد به این فرد به ترتیب کم خواب و... پرخواب گفته می شود براساس شواهد الگوی مزمن پرخوابی یا... کم خوابی مفرط می تواند باعث کاهش عمر مفید و...
کد خبر: ۱۳۱۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
کم خوابی و در نتیجه سکته مغزی را در پی...
کد خبر: ۱۳۱۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
بوده که یکی از ابعاد آن خواب است کم خوابی... و بی خوابی می تواند در راستای کاهش باروری کمک...
کد خبر: ۱۳۱۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
کم خوابی کمبود ویتامین b12 ابتلا به دیابت و نیز...
مشکلات غده تیروئید به ویژه کم کاری تیروئیدی را می... ضعف می تواند ناشی از کم خوابی کمبود ویتامین b12...
کد خبر: ۱۳۱۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
در خواب کم خوابی یا خواب زیاد مشکل در تمرکز... کاهش هورمون شادی آور سروتونین به دلیل کم شدن نور...
کد خبر: ۱۳۱۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
و کامل وقتی بیدار می شویم کمی احساس بی تعادلی... باشد اما یک مطالعه جدید نشان می دهد وضعیت خوابیدن... شود و در موارد شدیدتر کم خوابی یا بیخوابی سبب... ساز بیماری دیابت و آلزایمر است اما وضعیت خوابیدن نیز...
کد خبر: ۱۳۱۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
بردن گرفتگی بی حوصلگی و کم خوابی مفید است این... سالاد خورده شود به درمان یبوست کمک می کند عبداللهی...
کد خبر: ۱۳۱۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
زیاد تغذیه نامناسب کم تحرکی و چاقی افزایش سن عوامل... اختلالات گوارشی تهوع کم خوابی بدخوابی بی خوابی و کابوس... این توصیه در ارتباط با دیابت کمی متفاوت است درمان...
کد خبر: ۱۳۰۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
کرد کم خوری, خوردن غذاها و داروهای بسیار گرم که... نمک سود خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی, تحرک... علمی طب سنتی ایران یادآور شد کم خوابی زیاد, بسته...
کد خبر: ۱۳۰۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
آخرین اخبار